# Penyakit Kencing Manis: Komplikasi yang Perlu Anda Tahu Sebelum Terlambat<\/p>\n
Hai korang! Hari ni aku nak sembang pasal satu topik yang serious tapi ramai yang tak endah \u2014 **penyakit kencing manis**. Bukan nak menakut-nakutkan, tapi kita kena faham yang penyakit ni bukan sekadar “gula tinggi” je. Kalau tak dikawal, komplikasi dia memang gila babi! Macam-macam organ dalam badan kita boleh rosak, dari mata sampai kaki. So, jom kita bongkar satu-satu apa yang boleh jadi kalau kita tak ambil serius pasal diabetes ni.<\/p>\n
## Kenapa Komplikasi Kencing Manis Boleh Terjadi?<\/p>\n
Ok, secara ringkasnya, **penyakit kencing manis** atau diabetes ni berlaku bila badan kita tak boleh proses gula dengan betul. Bila gula dalam darah sentiasa tinggi, ia macam asid yang menghakis salur darah dan saraf kita perlahan-lahan. Bahaya kan? <\/p>\n
Yang paling teruk, ramai yang tak sedar yang mereka dah ada diabetes sebab awal-awal tu tiada gejala ketara. Bila dah naik 5-10 tahun baru la komplikasi mula muncul. Sebab tu la pentingnya check-up berkala. Jangan tunggu dah pengsan baru nak jumpa doktor, faham-faham la.<\/p>\n
Salur darah yang rosak ni akan mengganggu bekalan darah dan oksigen ke seluruh badan. Bila dah macam tu, organ-organ penting kita akan mula “merajuk” dan tak boleh berfungsi dengan baik. So, apa kata kita tengok apa komplikasi yang paling kerap berlaku.<\/p>\n
## Komplikasi Pada Mata: Bahaya Buta Secara Senyap<\/p>\n
Satu komplikasi yang paling aku kesian bila tengok orang kena ialah **retinopati diabetik**. Ni berlaku bila salur darah halus dalam retina mata kita rosak. Mula-mula mungkin nampak macam floaters atau bintik-bintik je, tapi lama-lama boleh jadi kabur dan akhirnya buta terus.<\/p>\n
Bukan main-main tau, diabetes ni antara punca utama kebutaan pada orang dewasa di Malaysia. Yang buat aku pelik, ramai yang tak buat pemeriksaan mata secara berkala. Padahal, kalau dikesan awal, rawatan laser boleh selamatkan penglihatan korang. So, kalau korang ada diabetes, jangan lupa check mata sekurang-kurangnya setahun sekali, ok?<\/p>\n
## Komplikasi Buah Pinggang: Dari Kecil Jadi Besar<\/p>\n
Lepas tu, kita cakap pasal **buah pinggang**. Buah pinggang ni macam penapis dalam badan kita. Bila salur darah dalam buah pinggang rosak akibat gula tinggi, dia tak boleh tapis darah dengan betul. Lama-kelamaan, ia boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang.<\/p>\n
Bila dah sampai tahap ni, korang kena cuci darah (dialisis) dua tiga kali seminggu. Bayangkan la betapa menyusahkan hidup tu, terpaksa ikut jadual hospital sepanjang hayat. Sebab tu la, kalau korang perasan kaki bengkak, badan letih melampau, atau air kencing berbuih, cepat-cepat la pergi check. Jangan biar sampai buah pinggang dah “give up” baru nak menyesal.<\/p>\n
## Neuropati Diabetik: Kaki Kebas dan Luka Tak Sembuh<\/p>\n
Ini antara komplikasi yang paling aku gerun \u2014 **neuropati diabetik**. Bila saraf kita rosak, kita akan rasa kebas, semut-semut, atau macam terbakar kat kaki dan tangan. Bahayanya, sebab kita tak rasa sakit, luka kecil kat kaki pun kita tak perasan.<\/p>\n
Bila luka tu tak dirawat, ia boleh jadi ulser dan merebak. Dalam kes yang teruk, jari atau kaki kena potong (amputate) sebab dah busuk dan jangkitan. Seram kan? Aku pernah dengar cerita orang yang kena potong kaki sebab tak jaga luka kecik kat jari. Menangis pun tak guna dah. So, korang kena periksa kaki setiap hari, pastikan tiada luka atau retak. Kalau ada apa-apa yang pelik, terus jumpa doktor.<\/p>\n
## Komplikasi Jantung dan Strok: Pembunuh Senyap No.1<\/p>\n
Jangan lupa pasal **penyakit jantung** dan **strok**. Gula tinggi ni bukan je rosakkan salur darah kecil, tapi salur darah besar pun sama. Ia menyebabkan arteri kita mengeras dan tersumbat. Bila dah tersumbat kat jantung, korang kena serangan jantung. Kalau tersumbat kat otak, kena strok.<\/p>\n
Orang dengan diabetes ada risiko 2 hingga 4 kali ganda lebih tinggi untuk kena sakit jantung berbanding orang normal. Yang buat aku risau, ramai yang tak sedar yang mereka ada high cholesterol dan darah tinggi sekali dengan diabetes. Kombinasi ni memang bom jangka! So, jangan lepas pandang, kena monitor tekanan darah dan cholesterol secara berkala.<\/p>\n
## Kesimpulan: Jangan Ambil Mudah, Kawal Dari Sekarang!<\/p>\n
Akhir kata, komplikasi **penyakit kencing manis** ni bukan cerita dongeng. Ia realiti yang menanti kalau kita tak kawal gula dalam darah. Semua komplikasi ni boleh dielakkan kalau kita disiplin dengan ubat, jaga pemakanan, dan aktif bersenam. <\/p>\n
Jangan tunggu sampai dah kena komplikasi baru nak bertindak. Masa tu dah lambat, dan hidup korang akan jadi lebih susah. So, mula la hari ini, jaga kesihatan korang dan orang tersayang. Kalau korang ada sebarang cerita atau pengalaman pasal diabetes, jom share dalam komen! Kita boleh saling support dan bagi semangat. Jangan lupa share artikel ni kat kawan-kawan yang mungkin perlukan peringatan ni. Stay healthy, guys! \ud83d\udcaa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Penyakit Kencing Manis: Komplikasi yang Perlu Anda Tahu Sebelum Terlambat.
\nHai korang! Hari ni aku nak sembang pasal satu topik yang serious tapi ramai yang t<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":116,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":118,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117\/revisions\/118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ikramrauhi.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}